Aromaterapia em casa

Screen shot 2018-07-02 at 12.14.17Os aromas tem o poder de ajudar no controle das emoções. Por isso são capazes de produzir sensações de bem-estar. Elas atuam também no estado físico e psicológico a partir da utilização de óleos essenciais. Ela é a prova que há ligações entre o olfato e os sentimentos.

Para experimentar os benefícios da aromaterapia em casa, uma boa alternativa são as velas aromáticas e difusores de ambientes. Confira abaixo alguns aromas e seus benefícios:

Alecrim: Para energias positivas, aumenta o bom humor
Lavanda: Para acalmar e melhorar o sistema imunológico, fortificando as defesas do corpo.
Camomila: acalma os nervos e as tensões, garante uma boa noite de sono.
Laranja: estimulam a criatividade, a força física e o desempenho
Gengibre: estimulante, para dar aquela animada durante a manhã, ou para quem vai ficar estudando e trabalhando até tarde.
Eucalipto: revigorante e descongestionante, para manter o equilíbrio constante e a respiração funcional.

Agora prepare aquele cantinho especial e aproveite o poder dos aromas!